佛学

禅修的心要:无我开始,不怀期盼

来源:国际佛学网  发布日期:2018-03-23 17:16

秋阳创巴仁波切

摘自《动中修行》

我们会看到,当你走在旅程中时,事实上也同时就在终点。这只是在以无我开始,不怀期盼时才会发生。

禅修的心要就建立在这个基础上。在这里,你可以很清楚地看出,禅修并非试图逃离生活,不是要达到心的理想状态,也不是精神体操那种事,禅修只是试图得见实相而已,并没有任何神秘可言。

因此我们必须将一切简化成当下所做的修习:没有企盼、批评与意见。此外,我们也不应存有是在参与对抗“恶”的圣战,或与“善”并肩作战的想法。同时,也不要认为自己受到限制,譬如不可以动有关自我的念头,或甚至不能想到“我”。那样会将我们局限在非常狭小的空间里,如同在遵守一种极严苛的戒律一般。

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